27.03.2024

Bewegungstraining von Kopf bis Fuss, 1. Quartal 2024

Abwechslungsreiches Bewegungstraining für den ganzen Körper

Kursdaten

Für alle, die ihren Körper vertiefter kennenlernen möchten, die Verspannungen abbauen, sich wohler im Körper fühlen und beweglicher und stärker werden möchten.

Das Bewegungstraining verbindet Elemente aus verschiedenen Haltungslehren, Yoga, afrikanischem und modernem Tanz zu einem ganzheitlichen Körpertraining. Fliessende Bewegungsabläufe verbessern Ihre Beweglichkeit und kräftigen/dehnen Ihre Muskeln.

Verspannungen werden durch bewusstes Bewegen und Atmen abgebaut. Das Gewebe wird besser durchblutet, Konzentration, Koordination und Balance werden gefördert.

Dieses Training wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihren Alltag aus! Sie werden sich kräftig, entspannt und locker fühlen.

Ihr Kind kann während des Kurses durch unser Kinderzimmerteam betreut werden, bitte teilen Sie uns mit falls Sie dies wünschen. Die Kinderbetreuung während des Kurses kostet Fr. 6.- pro Kind.

10.01.202409:15 - 10:15
17.01.202409:15 - 10:15
24.01.202409:15 - 10:15
31.01.202409:15 - 10:15
14.02.202409:15 - 10:15
21.02.202409:15 - 10:15
28.02.202409:15 - 10:15
06.03.202409:15 - 10:15
13.03.202409:15 - 10:15
20.03.202409:15 - 10:15
27.03.202409:15 - 10:15

Verfügbare Plätze: 4

Kosten

Schnuppern kostenlos

Normaltarif Fr. 23.- pro Mal
KulturLegi Fr 16.10 pro Mal
(Quartalsrechnung, gilt ab Ihrem 1. Kurstag)

Kursleitung

Ana Oltean und Claudia Stoller, mehrjährige Kursleiterinnen

Teilnehmeranzahl

4-10

Ort

Muristrasse 29, 3006 Bern

  • Hast du Fragen?

    Dann nimm am besten Kontakt mit folgender Ansprechperson auf, damit dein Anliegen berücksichtigt werden kann.

    Elysé Koy

    Kurswesen

Anmeldung Bewegungstraining von Kopf bis Fuss, 1. Quartal 2024

Kursorganisation

Die Kursanmeldung erfolgt schriftlich und ist verbindlich. Anmeldeschluss ist jeweils 5 Tage vor Kursbeginn. Sie erhalten im Anschluss eine Kursbestätigung. Das Kursgeld ist vor Ort zu bezahlen. Ausnahme: Für fortlaufende Kurse erhalten Sie eine Rechnung.

Sollte ein Kurs mangels Teilnehmerzahl nicht stattfinden, werden Sie 5 Tage vor Kursbeginn per Mail oder Telefon informiert.

Abmeldungen müssen schriftlich an das Kurswesen-Team erfolgen.

Eine Abmeldung bis 5 Tage vor Kursbeginn ist kostenlos. Bei Abmeldung weniger als 5 Tage vor Kursbeginn, stellen wir ihnen 50% des Kursbetrages in Rechnung. Bei unangemeldeten Fernbleiben stellen wir ihnen den vollen Kursbetrag in Rechnung.

Für Anmeldungen, die auf Empfehlung erfolgen, gewähren wir pro Kursanmeldung 10% Mitbring-Rabatt. Voraussetzung für die Ermässigung ist ein schriftlicher Vermerk bei der Anmeldung.

CHF 6.- pro Std. / Kind, CHF 2.- Znüni / Zvieri

Die Eltern sind für Krankheit-, Unfall- und Haftpflichtversicherung verantwortlich. Das Familienzentrum Bern verfügt über eine Betriebshaftpflichtversicherung.

Änderungen auf dem ganzen Angebot vorbehalten.