19.11.2024
Pilates, 4. Quartal 2024, Ausgebucht
Körper und Geist werden in Harmonie gebracht
Kursdaten
Ein ganzheitliches Körpertraining, welches sich durch ein harmonisches Zusammenspiel von Kraft und Beweglichkeit auszeichnet.
Die Grundlage aller Übungen ist das Trainieren der tiefliegenden Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Mit Hilfe von Konzentration und einer gezielten Atmung können Verspannungen gelöst, gemildert oder behoben werden. Körper und Geist werden in Harmonie gebracht.
Ihr Kind kann während des Kurses durch unser Kinderzimmerteam betreut werden, bitte teilen Sie uns mit falls Sie dies wünschen. Die Kinderbetreuung während des Kurses kostet Fr. 6.- pro Kind.
15.10.2024 | 09:30 - 10:30 |
22.10.2024 | 09:30 - 10:30 |
29.10.2024 | 09:30 - 10:30 |
05.11.2024 | 09:30 - 10:30 |
12.11.2024 | 09:30 - 10:30 |
19.11.2024 | 09:30 - 10:30 |
26.11.2024 | 09:30 - 10:30 |
03.12.2024 | 09:30 - 10:30 |
10.12.2024 | 09:30 - 10:30 |
17.12.2024 | 09:30 - 10:30 |
Kosten
Schnuppern kostenlos
Normaltarif Fr.23.- pro Mal
KulturLegi Fr 16.10 pro Mal
(Quartalsrechnung, gilt ab Ihrem 1. Kurstag)
Kinderbetreuung 6.- pro Mal
Kursleitung
Teresa Palacios, Pilates Instruktorin und Flamenco-Tanzlehrerin
Teilnehmeranzahl
4-8
Ort
Muristrasse 29, 3006 Bern
Kursorganisation
Änderungen auf dem ganzen Angebot vorbehalten.