25.10.2024

Rückbildungsgymnastik mit Baby, 4. Quartal 2024

Individueller Kursablauf, damit alle, trotz evtl. Stillpausen auf Ihre Kosten kommen.

Kursdaten

Kein Stress mit dem Babysitting und Abpumpen. Mutter und Kind bilden eine
Einheit. Das Kind kann während des Kurses gestillt werden. Austausch mit anderen Müttern und Babys. Individueller Kursablauf, damit alle, trotz evtl. Stillpausen
auf Ihre Kosten kommen.

Das effiziente Aufbautraining nach der Geburt: Der Rumpf, das heisst der Beckenboden, der Bauch und Rücken, sowie dein Atemzentrum werden es dir danken. Vereint mit deinem Baby kannst hier du üben. Inklusive Rektusdiastasemessung am Kursanfang und -ende.

Krankenkassen anerkannt; mit Hebamme und Kursleiterin Regina Nussbaum

 

25.10.202410:00 - 11:05
01.11.202410:00 - 11:05
08.11.202410:00 - 11:05
15.11.202410:00 - 11:05
22.11.202410:00 - 11:05
29.11.202410:00 - 11:05
06.12.202410:00 - 11:05
13.12.202410:00 - 11:05
20.12.202410:00 - 11:05

Kosten

Fr. 245.-

Kursleitung

Regina Nussbaum, Bewegungsfrau, Hebamme FH, Ausbilderin mit eidg. Fachausweis und spezialisiert auf die Prozesse Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Sie begleitet Dich, wenn Du möchtest durch all diese (Bewegungs-)Prozesse hindurch (keine Geburten).

www.reginanussbaum.ch

Ort

Muristrasse 27, 3006 Bern

Kursorganisation

Die Kursanmeldung erfolgt schriftlich und ist verbindlich. Anmeldeschluss ist jeweils 5 Tage vor Kursbeginn. Sie erhalten im Anschluss eine Kursbestätigung. Das Kursgeld ist vor Ort zu bezahlen. Ausnahme: Für fortlaufende Kurse erhalten Sie eine Rechnung.

Sollte ein Kurs mangels Teilnehmerzahl nicht stattfinden, werden Sie 5 Tage vor Kursbeginn per Mail oder Telefon informiert.

Abmeldungen müssen schriftlich an das Kurswesen-Team erfolgen.

Eine Abmeldung bis 5 Tage vor Kursbeginn ist kostenlos. Bei Abmeldung weniger als 5 Tage vor Kursbeginn, stellen wir ihnen 50% des Kursbetrages in Rechnung. Bei unangemeldeten Fernbleiben stellen wir ihnen den vollen Kursbetrag in Rechnung.

Für Anmeldungen, die auf Empfehlung erfolgen, gewähren wir pro Kursanmeldung 10% Mitbring-Rabatt. Voraussetzung für die Ermässigung ist ein schriftlicher Vermerk bei der Anmeldung.

CHF 6.- pro Std. / Kind, CHF 2.- Znüni / Zvieri

Die Eltern sind für Krankheit-, Unfall- und Haftpflichtversicherung verantwortlich. Das Familienzentrum Bern verfügt über eine Betriebshaftpflichtversicherung.

Änderungen auf dem ganzen Angebot vorbehalten.